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ayer hice surplus cómo de 500kcal, hoy como afuera así que ni idea cuánto comeré 🤔 bueno nada, si total no bajo ni cagando, tendré que dedicarme a bajar serio más adelante.
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80,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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768 kcal
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Vet: 25,47g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 46,91g.
Ontbijt: Lasfor Bolitas Chocolatadas , Royal Gelatina Ligth, La Serenísima Yogur Light. Lunch: Pureza Aceite, Muslo de Pollo, Patas de Pollo. Snacks/Andere: Dicomere Soja Texturizada, La Serenísima Yogur Light , La Anónima Paleta de Cerdo Cocida. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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