Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2023
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 118,65g | Kolhy: 144,91g.
Ontbijt: Семена Льна, Good Food Семечки Подсолнечника, Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Vitality Соевый Напиток , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Болгарский Перец, Помидоры, Sveza Сыр Творожный для Салата, Vitality Соевый Напиток , Брокколи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Красная Смородина, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые Спиральки , Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Perva Филе Индейки в Собственном Соку , Ширин Финики с Косточкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Wasa Хлебцы Fiber, Vitality Соевый Напиток , Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сто Пудов Мука Льняная Полуобезжиренная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Окское Яйцо Отборное, Кабачки. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irinapobeda$'s Gewicht Geschiedenis
|