Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2023
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 103,48g | Eiwit: 100,93g | Kolhy: 227,99g.
Ontbijt: Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Heavy Cream, Publix Red Seedless Grapes, Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg, Whole Milk. Lunch: Candy, Rosarita Refried Beans, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Ricos White Queso, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Steamed Rice. Diner: Original Rangoon Crab Rangoons, Garlic Chicken, Cooked Rice, Apples, Candy. Snacks/Andere: Toasted Bread, Oil Popped White Popcorn. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rogdal's Gewicht Geschiedenis
|