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Vive Noël ! Voilà, j'ai remis le nez dans le sucre, ça va être dur d'en sortir !
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114 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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1703 kcal
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Vet: 76,50g | Eiwit: 66,64g | Kolhy: 185,22g.
Ontbijt: Oreo Double Oreo, Eau (en Bouteille). Lunch: Oreo Oreo, Landvika Oeufs de Truite, Ovive Truite Fumée, Tzaziki facile, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten. Diner: Lou Pérac Tomme de Brebis, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Knorr Légumes du Potager Moulinés BIO. Snacks/Andere: LU Granola Extra Cookies, Orangina Orangina (Canette). meer...
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3136 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,8 kg per week
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 Reacties
Courage... donne-toi les 5 jours de sevrage, après le réveillon, car avant ça va être trop dur de résister !
28 dec 14 door lid: MarianneZorglub
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Je perds vite le contrôle alors je préfère limiter un maximum. Si je mets le nez dans les chocolats, je mange toute la boite, je ne sais pas me raisonner. Mais merci pour le conseil, c'est vrai, il faut que je me fasse plaisir, c'est Noël :)
28 dec 14 door lid: Val Pâquerette
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pareil que toi, je peux passer devant sans rien toucher, mais dès que je mets le nez dedans, c'est fini je me résonne plus, et avec tout ce qu'on nous a offert c'est dur !!!!
28 dec 14 door lid: ysabelr
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Pareil pour moi, c'est une vraie drogue (et c'est prouvé scientifiquement). Alors aujourd'hui c'est le jour 1 du sevrage pour moi. Plus qu'à tenir 5 jours et après c'est gagné pour un bon moment, plus d'envie, plus de besoin. Mais faut les tenir ces 5 jours !
29 dec 14 door lid: MarianneZorglub
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Pour moi aussi, plus de tentations à la maison de toute façon. Donc sevrage !
29 dec 14 door lid: Val Pâquerette
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Val Pâquerette's Gewicht Geschiedenis
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