Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2023
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 72,61g | Eiwit: 112,05g | Kolhy: 130,56g.
Ontbijt: Изюм, Фундук Фундук, Пятерочка Киви, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Изюм, Фундук Фундук, Пятерочка Киви, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Чай с Лимоном, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Подлива, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Diner: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Мясные оладьи, Россия Щедрая Душа Шоколад "Десерт Мороженое". meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
legaeva97's Gewicht Geschiedenis
|