Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 34,63g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 131,18g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Хлебец, Пятерочка Банан, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Макароны Отварные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Финик. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeniryzhkova's Gewicht Geschiedenis
|