Fleurcamilla's Logboek, 10 feb 23

Fleurcamilla's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Nu 28 weken zwanger en de mega cravings beginnen te komen 🫣 ik heb me redelijk in kunnen houden maar de afgelopen dagen leef ik op Tony’s Chocolonely, drop, speculaas en zure snoep 🙈 helluppp
Vind het laten staat zo lastig…

99,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 24,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2023:

2105 kcal

Vet: 90,72g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 247,41g. Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), AH Zaans Volkoren , AH Magere Melk. Lunch: Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, AH Bewust Light, AH Kipgrillworst Plakjes, Aldi Runder Rookvlees, Aldi Yorkham. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pickwick Earl Grey. Snacks/Andere: Walnoten, Autodrop Cadillacs, Jumbo Speculaasbrokken, Enkhuizer Roze Koek, Tony’s Chocolonely Witte Chocolade, Bullit Bullit Sugar Free. meer...

Gewichtstoename van 0,5 kg per week

22 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Extra magnesium? Of mag dat niet als je zwanger bent? Geen idee.. 🤷‍♀️

10 feb 23 door lid: MDW80

AI is vastgesteld op 250mg voor een zwangere vrouw. Voor een niet zwangere is dit 300mg.

10 feb 23 door lid: SabineS85

Weer wat geleerd, thanks Sabine

10 feb 23 door lid: MDW80

Hmmm thanks. Misschien wel even in gaten houden wat ik ongeveer via voeding binnenkrijg. Zie net dat er in de mama-tabletten die ik slik maar 50mg zit 😅

10 feb 23 door lid: Fleurcamilla


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Fleurcamilla's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Fleurcamilla's Logboek, 10 feb 23

Opmerking Toevoegen

Fleurcamilla's Gewicht Geschiedenis