Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 122,75g | Kolhy: 81,87g.
Ontbijt: Личи, Bombbar Сгущёнка Варёная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Масло Гхи, Шампиньоны, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Горошек (Замороженный), Barilla Спагетти #1, Рококо Филе Бедра. Diner: Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Bombbar Протеин Шоколад, Яйцо. Snacks/Andere: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Bombbar Wafer. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinasys20's Gewicht Geschiedenis
|