Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 141,73g | Kolhy: 149,82g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Tortilla Mexicana Тортилья Mexicana с Семенами Чиа. Lunch: Куриная Грудка, Желтый Сладкий Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Diner: Куриная Грудка, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Брокколи. Snacks/Andere: Булгур, SPAR Творог Обезжиренный , Киви, Активия Термостатная, Zero Конфитюр Клубника, Ашан Кешью Сушеный, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|