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…ein kleiner Rückschlag, schluchtzzzzzzz….
eine Woche lief es durchweg richtig prima, da muss ich jetzt durch!!!😞
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84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1145 kcal
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Vet: 59,86g | Eiwit: 46,33g | Kolhy: 105,13g.
Lunch: Leitungswasser, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Andere: Nudelauflauf. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
Schwankungen sind völlig normal und sollten einen nicht runterziehen. Es gibt Apps, die glätten die Schwankungen und geben das gleitende Gewicht an. Damit lebt es sich ruhiger 😊
10 feb 23 door lid: Thies-FFA
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10 feb 23 door lid: Yvonne 46
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Yvonne 46's Gewicht Geschiedenis
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