Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 162,20g | Kolhy: 337,16g.
Ontbijt: Rosinen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk. Lunch: Rosinen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk. Voor Diner: Zucchini, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Basmati-Reis, Olivenöl, King's Crown Tomaten Passiert. Diner: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. Snacks/Andere: Haribo Saurer Zoo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|