glovetosaori's Logboek, 09 feb 23

722日目

変わらず
50,8 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 50,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2023:
1062 kcal Vet: 39,59g | Eiwit: 59,73g | Kolhy: 124,59g.   Lunch: 生姜, にんにく, 株式会社くらこん 無添加根昆布とろろいり, 株式会社くらこん 無添加とろろ昆布, 大根, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 卵, 白菜, ニンジン. Diner: 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Andere: ネスレ ミロ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. meer...
1200 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

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