Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 23,37g | Eiwit: 53,03g | Kolhy: 93,17g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Ellenka Fiber Creme, Good Day Chococinno. Lunch: Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tropicana Slim Bumbu Telur Asin, Udang, Tumis Pakcoy, Fukumi Konjac Rice, Tempe Goreng. Diner: Tempe Goreng. Snacks/Andere: Frisian Flag Low Fat Made With Fresh Milk, Pisang, Pepaya. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Zumba Aerobic - 2 uren en 30 minuten, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shellyap91's Gewicht Geschiedenis
|