Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 36,50g | Eiwit: 100,25g | Kolhy: 237,67g.
Ontbijt: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Груша Сезонная , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Рис. Diner: Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Рис. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Минтай, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕленаМ365's Gewicht Geschiedenis
|