Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 44,69g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 181,45g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Clémentines, Florette Brocolis Vapeur, Riz Blanc, Crumble, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Poivrons Rouges Doux, Couscous (Cuit), Florette Les Crudités Mélangées . Diner: Envia Mousse Fouettée Sur Fromage Blanc, Lustucru Noisettes à la Pomme de Terre, Knorr Velouté de 9 Légumes . Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat Noir, Tisane. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 37 minuten, Zitten - 3 uren, Afwassen - 15 minuten, Lezen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Slapen - 2 uren en 1 minuut, Rusten - 6 uren en 51 minuten, Lesgeven - 3 uren, Stilstaan - 5 uren, Autorijden - 31 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|