Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2014
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4872 kcal
|
Vet: 175,23g | Eiwit: 265,97g | Kolhy: 380,67g.
Ontbijt: Ser Yogurt Bebible, BC Jugo de Naranja. Lunch: Queso Feta, Pan Integral, Pechuga de Pollo. Diner: Arcor Turrón de Maní, Champaña, Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza, Helado, Pan Dulce, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Paladini Jamón Cocido, Jamón Serrano, Pan Blanco, Sandwich de Miga, Carne de Cerdo, Pechuga de Pollo, Matambre. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|