Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 39,23g | Eiwit: 131,33g | Kolhy: 109,77g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Desnatado, Generic Labs Whey Protein, Laranjas. Lunch: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Omelete, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pele e Carne do Peito de Frango. Diner: Heinz Ketchup, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Elefante Extrato de Tomate, Manteiga (com Sal), Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Zona Cerealista Semente de Abóbora , Ameixa Seca, Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amandapr1191's Gewicht Geschiedenis
|