Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 29,05g | Eiwit: 156,39g | Kolhy: 124,23g.
Ontbijt: Morangos Congelados, Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements Whey Concentrado, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Banana-da-Terra Madura Fervida. Lunch: Carne Moída, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Growth Supplements Whey Concentrado, Morangos Congelados, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Hortifruti Mamão Papaia. Snacks/Andere: Growth Supplements Creatina Creapure. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irlane Cotrim's Gewicht Geschiedenis
|