Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 81,44g | Eiwit: 111,36g | Kolhy: 207,85g.
Ontbijt: Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Heavy Cream, Publix Red Seedless Grapes, Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg, Whole Milk. Lunch: Navels Oranges, Candy, Steamed Rice, Chicken Light Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Diner: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Apples, Candy. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2888 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rogdal's Gewicht Geschiedenis
|