Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2664 kcal
|
Vet: 90,44g | Eiwit: 124,40g | Kolhy: 235,23g.
Ontbijt: Голубика, Сырники на скорую руку, Самарский Бкк Батон Горчичный, Жареное Яйцо, Творог 5%, Рис с фруктами, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Грецкие Орехи, King Кокос Сушеный, Магнит Банан, Фуджи Яблоко , ITLV Маслины без Косточки, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Palermo Сыр Твёрдый, Белый Город Молоко 2,5%. Diner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Восточные Сладости , Брынза, Крошка-Картошка Брускетта с Моцареллой и Томатами, Бутерброд с Семгой, Mateus Вино Белое Полусухое , Бахрома Салат с Печёными Овощами и Кремом из Феты, Запеченная или Жареная Камбала, Вяльково Икра Камбалы Вяленая. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|