Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2014
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 81,40g | Eiwit: 98,56g | Kolhy: 274,10g.
Ontbijt: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Lunch: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. Diner: Mischkornbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Putenbrust Fleisch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Gemischter Salat. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|