Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 99,61g | Eiwit: 159,63g | Kolhy: 181,91g.
Ontbijt: Milk Life Lactose Free Milk, Avocado, Lean Lab 1/3 PB Original, Bob's Red Mill Golden Flaxseed Meal, Hershey's Hershey’s Cocoa Special Dark 100% Cacao, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tropicana Slim Kecap Manis, Egg, Bernardi Smoked Beef, Onions , Potato. Diner: Sun Kara Santan Kelapa, Golden Farm Corn Kernel, Skinless Chicken Breast, Onions , Broccoli, Kale . Snacks/Andere: Greenfields Fresh Milk, Fitlife WPRO Isolate, Avocado, ABC Sambal Asli ABC, Chicken Bacon Ranch Casserole, Kraft Singles , Egg, Butter , L-Men Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nset11's Gewicht Geschiedenis
|