Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 190,39g.
Ontbijt: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Confitures et Conserves, E.Leclerc Baguette de Tradition Française. Lunch: Zespri Kiwi Sungold , Riz Basmati (Cuit), Findus Colin d’Alaska Façon Fish & Chips , Soupe de Légumes. Diner: Beurre, Grand Frais Mangue , Pâtes (Cuites), Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Discount Lardons, Foie de Volaille, Blanc de Poulet, Sablé (Type de Biscuit), Fromage de Chèvre, Tomates. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Aquabiking - 1 uur, Winkelen - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lesgeven - 3 uren, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 26 minuten, Rusten - 3 uren en 56 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 13 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Afwassen - 15 minuten, Lezen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|