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Bom dia (❛◡❛✿)
Comprei minha balança ontem, fui me pesar e aumentei meu peso .. Mas percebi que estou retendo muitoooooo liquido, vou fazer uma dreno-modeladora amanhã para retirar um pouco desses liquidos, alguma dica para acabar com essa retenção???? Pq retenho muito !!!
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90,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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864 kcal
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Vet: 27,08g | Eiwit: 48,17g | Kolhy: 104,71g.
Ontbijt: Natural One Suco Detox Laranja, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Mangas, Arroz Branco, Salpicão de Frango, Tomates, Alface Americana, Perdigão Meu Menu Escondidinho de Calabresa, Pernil Assado, Couve-Flor. Snacks/Andere: Taeq Cereal em Barra de Fibras e Ameixa com Chocolate, Água. meer...
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2991 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,8 kg per week
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