Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 164,70g | Kolhy: 259,68g.
Ontbijt: Rosinen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk. Lunch: Rosinen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Rohschinken, Hofmaier Kasseler, Grafschafter Körnerfit Sandwich, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Diner: Kirschtomaten, Olivenöl, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Gervais Hüttenkäse. Snacks/Andere: Katjes Vitaminis, Rosinen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|