Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 95,58g | Kolhy: 135,54g.
Ontbijt: Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Frito. Lunch: Caldo de Mandioca com Frango, Soya Óleo de Soja , Peito de Frango. Diner: Swift Filé de Tilápia Empanado, Mamão Formosa, Hortifruti Abacaxi, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pullman Pão Integral Artesano. Snacks/Andere: Hortifruti Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|