Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 84,84g | Eiwit: 93,00g | Kolhy: 205,27g.
Ontbijt: Original Hot Wheat Cereal, Whole Milk, Fried Egg, Pork Sausage Patty or Link, Publix Red Seedless Grapes, Heavy Cream, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Borden Shredded Cheddar Cheese, Candy, Navels Oranges, Chicken Light Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Diner: Almonds, Pear, Candy, Apples, Cooked Rice, Toasted Multigrain Bread, Trader Joe's Tuna Salad. Snacks/Andere: Trader Joe's Tuna Salad, Toasted Bread. meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rogdal's Gewicht Geschiedenis
|