Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2014
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 30,20g | Eiwit: 167,33g | Kolhy: 238,15g.
Ontbijt: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сахар. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Компот из Сухофруктов, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Черный. Diner: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог 0,2%, Красное Яблоко. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|