Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 47,05g | Eiwit: 116,72g | Kolhy: 153,02g.
Ontbijt: Alnatura Weizenkleie, REWE Bio Zitronensaft, Ja! Walnusskerne, Mandeln, REWE Birne Conference, Wassermelone, Bio Goji Beeren Getrocknet, Zespri Kiwi Green , Espresso, Kaffee mit Milch. Lunch: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Hofburger Harzer Minis. Diner: Mautner Markhof Original Estragon Senf, Butter, WEFA Kartoffelkruste, Lidl Spitzkohl Gedünstet, Followfish Skrei Winterkabeljau. Snacks/Andere: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Jack's Cookie Dough, Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Freeway Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|