Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 86,94g | Eiwit: 115,40g | Kolhy: 69,50g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Жареное Яйцо, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Йола Казылык из Конины, Фунчоза с Овощами. Diner: Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Жареное Яйцо, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Авокадо Авокадо Хасс, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Протеин Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|