Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 100,52g | Kolhy: 145,30g.
Ontbijt: Пирогиня Ватрушка с Творогом и Вишней, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Край Каравай Батон Нарезной, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Соевое Мясо, Макфа Спагетти Вареные, Зубатка. Snacks/Andere: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Lay's Чипсы с Беконом, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey . meer...
|
|
1250 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksutavlg's Gewicht Geschiedenis
|