Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2463 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 180,89g | Kolhy: 335,61g.
Ontbijt: Durazno, Banano, Café, Nutrilab Whey Pro 2.0, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Salsa de Tomate, Brotola, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Papa Cocida. Diner: Queso Fresco, Salsa de Tomate, Granja del Sol Milanesa de Soja, Huevo, Tomates, Zanahoria. Snacks/Andere: Manzanas, Quaker Avena Instantánea, Nutrilab Whey Pro 2.0, Nutrilab Creashock, Banano. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 15 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|