Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 96,60g | Kolhy: 90,29g.
Ontbijt: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Sainte Maure Ziegenrolle, Gouda oder Edamer, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Normaler Kaffee. Lunch: Omega 3 Speiseöl, Hähnchenleber. Diner: Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andere: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Normaler Kaffee, Halloren Kugeln Classic. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Strijken - 1 uur en 35 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Huhu Eva... Liebe Grüße 🌻🌻
07 feb 23 door lid: farina1902
|
Dankeschön, liebe Grüße zurück 💞
07 feb 23 door lid: evamartina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|