Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 141,40g | Kolhy: 217,96g.
Ontbijt: Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Banana, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, HEB Dark Red Kidney Beans, Chicken Breast. Diner: Green Peas, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg. Snacks/Andere: Popchips Barbeque Potato Chips, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|