Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 39,74g | Eiwit: 69,63g | Kolhy: 124,43g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Wickbold Estar Leve Zero Iogurte com Cenoura , Queijo Branco. Lunch: Alface Americana, In Natura Tomate, Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Diner: Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Repolho Refogado, Laranja Pêra, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Bauducco Biscoito Cream Cracker. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, Loopband - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiapbaptista's Gewicht Geschiedenis
|