Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 35,59g | Eiwit: 105,00g | Kolhy: 168,79g.
Ontbijt: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural (Leite Integral), Maçã, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Assada, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Mel, Maçã, Iogurte Natural (Leite Integral), Gulosina Fondant de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauany_231fit's Gewicht Geschiedenis
|