Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 32,81g | Eiwit: 38,04g | Kolhy: 142,92g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem, Biedronka Wysokobiałkowy Krem z Orzeszków Ziemnych o Smaku Waniliowym, Miód, Kiwi, Truskawki, Owsianka. Lunch: Kawa z Mlekiem. Diner: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami , Italiamo Pizza Arrabbiata. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
LOW tabata workout - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donata.ruda80's Gewicht Geschiedenis
|