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😕 naja wenigstens nur 100 Gramm, hätte schlimmer sein können nachdem 🍾🥂🍷🍸🥃🤪😅
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61 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1093 kcal
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Vet: 52,16g | Eiwit: 60,84g | Kolhy: 98,46g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Hofburger Ziegenkäse Natur, Deluxe Bresaola della Valtellina, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Wasa Hafer & Sesam. Lunch: Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Hawesta Thunfisch Salat Couscous. Diner: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond , Mandeln, Aldi Cranberries, Griechischer Joghurt, Orangen, Äpfel, Foodspring Flavour Kick Vanille, Trauben. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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