psmarthendal's Logboek, 06 feb 23

Meta batida: estar na casa do 66kg no dia 6 de fevereiro
66,9 kg Tot nu toe verloren: 3,1 kg.    Nog te gaan: 16,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 februari 2023:
444 kcal Vet: 17,15g | Eiwit: 26,10g | Kolhy: 41,93g.   Ontbijt: Seara Presunto Cozido, Pão Integral, Hellmann's Maionese. Lunch: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Carne Moída Refogada. meer...
1630 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


psmarthendal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.