Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 105,29g | Eiwit: 75,28g | Kolhy: 274,64g.
Ontbijt: Вода, Савушкин Продукт Творог 5%, Счастливое Детство Молоко 1,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Золотая Пашня Геркулес, Авида Кефир 1%. Lunch: Магнит Банан, Счастливое Детство Молоко 1,5%, Овощное рагу, Господарь Профитроли с Творожным Кремом. Diner: Авида Кефир 1%, Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Каждый День Цветочный Мед, Золотая Пашня Геркулес, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнит Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Andere: Вода, Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Лента Яблоко, Счастливое Детство Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Голден Яблоко , Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Золотая Пашня Геркулес. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlalal's Gewicht Geschiedenis
|