Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2899 kcal
|
Vet: 137,37g | Eiwit: 171,16g | Kolhy: 224,61g.
Ontbijt: Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Diner: Бургер Кинг Картофель Фри, Вкусно и Точка Чикенбургер. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Умалат Сыр Сулугуни. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vaasiliy21's Gewicht Geschiedenis
|