Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 71,36g | Eiwit: 87,33g | Kolhy: 166,29g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Сметана , Оладьи на Кефире, Творожное Желе. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана , Картофельные Ньокки, Творожное Желе. Diner: Коммунарка Шоколад Горький 90%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Картошка Печеная. Snacks/Andere: Евроопт Банан, Фундук Сушеный, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlaysveta's Gewicht Geschiedenis
|