Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 60,12g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 119,32g.
Ontbijt: Коллаген Коллаген Ультра, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вафли творожные. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Коломенское Батон Нарезной. Diner: Салат с фасолью, Dr. Korner Хлебец Сырный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Snacks/Andere: Плюшка Московская, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Сахар, Рахат Лукум, Макдоналдс Капучино (0,2 L). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olya@easy's Gewicht Geschiedenis
|