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le 04/02 à 18h30
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60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1544 kcal
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Vet: 80,27g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 144,60g.
Ontbijt: Amandes, Miel, Lidl Yaourt à la Grecque, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Kiwi, Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange), Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Tzatziki. Diner: Oreillettes, Aubergines Cuites, Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Sauce Tomate (en Conserve), Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Oreillettes, Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange). meer...
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gewichtsbehoud
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Triciane8's Gewicht Geschiedenis
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