Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 40,33g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 145,84g.
Ontbijt: Espresso, Kaffee mit Milch, Alnatura Weizenkleie, REWE Bio Zitronensaft, Bio Goji Beeren Getrocknet, Walnüsse, Zespri Kiwi Green , Wassermelone. Lunch: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero. Diner: Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kokosöl, Sellerie, Blattspinat, Kräuterquark, Tsaziki. Snacks/Andere: Jack's Salted Caramel , Sula Erdbeer & Creme Bonbons Zuckerfrei, Freeway Cola Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|