Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 23,45g | Eiwit: 78,72g | Kolhy: 178,60g.
Ontbijt: Яблоко, АТБ Помело, Блины на Молоке, Овсяные Хлопья, Молокія Йогурт 2,5. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Картофель Отварной, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Хек. Diner: Груши, АТБ Помело, Орехи Кешью, Творог 5%. Snacks/Andere: Яблоко, Choy Вино Сливовое. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 11 minuten, Rusten - 11 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oxy8858's Gewicht Geschiedenis
|