Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2014
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 31,60g | Eiwit: 29,83g | Kolhy: 202,57g.
Ontbijt: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Lactel Lait Demi-Écrémé, Confitures et Conserves, Thé sans Sucre, Jus de Pomme, St Hubert Oméga 3. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Framboise, Carrefour Quenelles Nature, Riz Blanc, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Pomme, Café Expresso, Sucre, La Boulangère Pain aux Raisins. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fête du travail's Gewicht Geschiedenis
|