Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 86,25g | Eiwit: 87,07g | Kolhy: 62,85g.
Ontbijt: Coco, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Lunch: Palmito, Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva, Oba Almôndegas de Carne. Diner: Azeite de Oliva, Palmito, Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Oba Almôndegas de Carne. Snacks/Andere: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, +Mu Muke Cookies N’Cream, Abacate, Oba Almôndegas de Carne. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Musculação - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lizaalcantara's Gewicht Geschiedenis
|