Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 37,78g | Eiwit: 64,66g | Kolhy: 175,13g.
Ontbijt: Espresso, Zespri Kiwi Green , REWE Apfel, REWE Bio Zitronensaft, Alnatura Weizenkleie, Kaffee mit Milch, Ja! Walnusskerne, Bio Goji Beeren Getrocknet, Wassermelone. Lunch: Seeberger Cashewkerne, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Eisbergsalat, Hofburger Harzer Minis, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken , REWE Bio Maiswaffeln, Tomatenfüllung, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven. Diner: Maggi Fette Brühe, Aldi Passata Rustica Basilikum , Werder Tomaten Ketchup Light, Baresa Tomatenmark, REWE Tomatensaft, Zero Noodles Zero Noodles, Kürbissuppe. Snacks/Andere: RUF Götterspeise Pulver, Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Walnusskerne, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken , Roi De Trefle Legere, REWE Bio Maiswaffeln, Jack's Salted Caramel , Freeway Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|