Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2476 kcal
|
Vet: 88,85g | Eiwit: 117,69g | Kolhy: 220,34g.
Ontbijt: Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пастилушка Пастила без Сахара , Шпинат, Котлета Куриная, Фасоль Стручковая, Гороховая Каша. Diner: Куриные Котлеты, Вино Сухое, SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Andere: Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karandashev.nikita's Gewicht Geschiedenis
|